Lemuni Hitam
Khasiat : LEMUNI HITAM (Vitex trifolia). Tumbuhan ini merupakan pokok yang rendang dengan ketinggian satu hingga tiga meter. Daunnya jenis bercabang tiga dan ketika muda berwarna biru kehitaman dan apabila matang berwarna hijau dengan tulang daun berwarna biru kehitaman. Lemuni mempunyai bunga yang bersaiz kecil. Di sebelah utara semenanjung, mereka menggunakan daun lemuni untuk membuat nasi kerabu. Nasi yang dicampur daun lemuni, dikatakan sedap dan awet muda. Pucuk mudanya biasa dibuat ulam dengan cara mencelurnya dan dicicah sambal belacan. Analisis kimia menunjukkan ia mengandungi x-pinene, camphne, terpenyal-acetate dan diterpene alcohol. Semua sebatian ini merupakan minyak pati atau resin yang memberikan aroma kepada tumbuhan ini. Di kalangan masyarakat Melayu, daun lemuni boleh digunakan untuk mengubati penyakit Rheumatik. Daunnya ditumbuk dengan kapur barus kemudian dipupuk pada tempat yang sakit. Air rebusan daun muda digunakan untuk mengubati muntah darah. Air rendaman daun ini jika dijadikan air mandi dipercayai dapat memulihkan anggota-anggota badan yang lemah, terutama setelah sembuh dari sakit yang berlarutan. Daunnya juga digunakan untuk mencuci rambut (menghalau kutu dan mencegah kelemumur), mengubati kurap serta luka-luka di celah kaki. Minyak atau pati daun pula digunakan untuk membunuh jentik-jentik nyamuk manakala daun tua digunakan untuk sakit kepala, mata berair, galak pertumbuhan janggut, barah (kanser) payu dara dan wanita lepas bersalin. Manakala biji lemuni pula boleh dijadikan ubat cacing. Keistimewaan daun tumbuhan ini boleh dijadikan Makjun Lelaki/Wanita dengan mencampurkan Daun Lemuni Hitam, Bawang Putih, Lada Hitam, Kunyit dan Nasi.
This Legundi or Lemuni Putih (Vitex trifolia L.) plant belongs to Aunt Linda's neighbour. I was told that her neighbour was run over by a cart and suffered from a few broken ribs. She used this particular herb as a poultice to heal her injuries. Since I sprained my arm, my Aunt Linda said that I could use these leaves as a herbal cure.
LEMUNI UNGGU
saya tanam pokok ini didepan rumah saya, daun berwarna unggu, ambil beberapa helai dan cuba makan, sangat2 pahit. Kesannya buat minda aktif , tak nyantok, elok kalau nak drive long distance.
lemuni juga dikenali sebagai lengundi. terdapat 2 jenis iatu yang daun dan bunga berwarna unggu. satu lagi jenis yang daun berwarna hijau dan bunga warna putih. pucuknya sangat pahit biasa dimasak dengan nasi yang dipanggil nasi lengundi untuk orang baru bersalin dan daunnya dibuat param dan direbus untuk mandian dan pengubatan orang lepas bersalin.
daun lemuni ada 2 jenis iaitu lemuni putih & lemuni unggu. kerap digunakan sebagai ulam dan juga direbus bersama daun kantan, daun samak,daun inai,daun lengkuas merah,serai wangi, lengkuas kecil,pandan,misai kucing dll untuk mandian ibu selepas bersalin.
Akarnya boleh direbus dan diminum bagi perempuan lepas bersalin.Ia juga boleh digunakan untuk merawat luka terbakar dengan cara memanaskan daunnya didalam periuk yang panas tanpa dicampur air. daun yang panas ini kemudiannya ditekapkan pada luka tadi.Lakukannya dua hingga 3 kali sehari.Daunnya juga boleh digunakan untuk merawat penyakit beri beri, rheumatik dan cirit birit dan juga boleh digunakan sebagai antiseptik.
Dimalaysia daunnya yang telah ditumbuk bersama bawang butih, lada hitam, kunyit dan nasi, kemudian digentel kecil-kecil digunakan selalunya untuk merawat sakit kepala, mata berair dan juga untuk menggalakkan pertumbuhan janggut.Ia juga digunakan untuk merawat kanser payudara.selain itu daunnya boleh juga dijadikan bantal untuk mengubat sakit kepala selain daunnya juga dijadikan ulam dan bahan campuran ketika memasak nasi.Daunnya juga dapat membunuh jentik-jentik dan boleh digunakan sebagai ubat nyamuk (nyamuk aedes).
Kekawan pernah dengar tak Nasi Lemuni...Aida pun baru pertama kali dengar dan makan nasi ni...selepas mengenali FB dan rakan...Ustazah Thaniah Sulaiman ثا نيه yg memperkenalkan ni..wallah sungguh sedap ..Rasanya macam nasi lemak herba..sbb watya pun macam wat nasi lemak tu..cuma di kisar daun pokok lemuni dan ambil airnya , klu suka boleh juga di bubuh sikit daun lemuni yg di kisar dlm beras dan masak... jadilah nasi tu rupa gini....
Ini baru letak sikit aje dah warna nasi hitam....w/p rupamu hitam namun ianya sedap dan banyak khasiatnya pokok lemuni kata org tua2 ... khususnya wat org2 perempuan..Oleh itu ..jom experiment dan Jom layannnnnn. NASI LEMUNI
~~Nasi Lemuni~~
Bahan-Bahan:
3 cawan beras
3 cawan santan 1 tangkai pucuk daun lemuni
Sedikit garam
Cara:
Daun lemuni dikisar bersama santan. Tapis santan ke dalam beras yang telah dibasuh. Tanak sehingga masak.
Dah masak boleh dihidangkan dgn lauk2 pilihan.......seperti ini....wallah sedapppp....:)
Lemuni merupakan sejenis tumbuhan renek yang lazim ditemui di kepulauan Melayu. Ketinggiannya boleh mencapai 1 hingga 4 meter.
Lemuni mempunyai daun yang berkilat di bahagian atasnya.
Menurut kajian, daun lemuni juga mempunyai minyak pati dan resin.
Rebusan akar lemuni digunakan secara tradisional untuk wanita lepas bersalin.
Daun lemuni juga boleh digunakan untuk merawat luka terbakar.
Daunnya juga boleh digunakan untuk merawat penyakit beri-beri, rheumatik dan cirit birit.
Lebih menarik lagi ia bukan sahaja boleh digunakan sebagai antiseptik malah didakwa mampu merawat kanser payudara.
Daunnya yang telah ditumbuk bersama bawang butih, lada hitam, kunyit dan nasi digunakan untuk merawat sakit kepala, mata berair dan juga untuk menggalakkan pertumbuhan janggut.
Berdasarkan keunikan khasiatnya yang hebat maka lemuni telah dipilih sebagai salah satu herba yang dicampur bersama berpuluh herba lain dalam produk minyak herba kami.
Maka terhasil lah Minyak Morhabshi iaitu minyak yang telah diguna dan diyakini sejak lebih 50 tahun yang lalu terutama di negeri utara iaitu Perlis, Kedah, Perak, dan Pulau Pinang.
Jenis ikan
Ibu dalam pantang dilarang memakan ikan masin atau ikan kering kerana makanan tersebut hanya akan menyebabkan darah nifas berbau busuk, cepat kering serta melemahkan daya ketahanan fizikal dan mental. Ilmu perbidanan Melayu menggalakkan memakan ikan yang segar, mengelakkan ikan yang berbisa seperti bawal hitam, terubuk, duri, pari, sembilang serta parang kerana takut menyebabkan bisa atau bentan pada pintu rahim.
Selain ikan berbisa, jenis ikan yang dilarang yang menyebabkan kegatalan kulit serta menimbulkan reaksi alahan ialah ikan kembung, tamban, cencaru, atau tongkol dan makanan laut seperti udang, sotong, kerang dan lain-lain.
Mengikut petua Melayu, ikan yang disyorkan dalam pantang bersalin ialah haruan dan yu. Ia dipercayai boleh memulihkan luka-luka dalaman dan luaran. Ikan haruan yang hidup di dalam lumpur mengandungi khasiat mineral yang tinggi bagi menyembuhkan luka. Secara tradisi, ikan yu dipercayai dapat membanyakkan susu ibu dan beberapa kajian saintifik turut mendapati perkara tersebut benar.
Ulam-ulaman
Terdapat pelbagai jenis ulam tempatan yang mudah diperoleh di mana-mana, antaranya serai, lengkuas, daun atau ubi cekur, bunga kantan, kunyit hidup, daun kesum serta halia. Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah A, C dan E, bersifat anti oksidan.
Selain ulam di atas, terdapat ulam berkhasiat yang sesuai dimakan oleh ibu dalam pantang, antaranya:
Daun pegaga, pucuk mengkudu, ulam raja, daun lemuni hitam, daun maaf zahir batin, daun sekentut, daun cemumar, daun pudina, daun kari, daun bebuas dan daun ruku.
Jenis ayam dan burung
Ibu bersalin disyorkan memakan ayam hitam, ayam didik atau ayam selasih yang digaul dengan halia tua, garam kasar dan madu lebah. Ayam ini dikukus dan diambil patinya untuk mengembalikan ketahanan tubuh. Burung puyuh dan merpati juga baik untuk melancarkan aliran darah dan mengatasi masalah sukar tidur pada waktu malam. source
Tumbuhan ini merupakan pohon yang rendang dengan ketinggian satu hingga tiga meter. Daunnya jenis kompaun bercabang tiga dan ketika muda berwarna biru kehitaman dan apabila matang berwarna hijau dengan tulang daun berwarna biru kehitaman. Lemuni mempunyai bunga yang bersaiz kecil.
Khasiat dan nilai-nilai perubatan dalam Lemuni.
Analisis kimia menunjukkan ia mengandungi x-pinene, camphne, terpenyal-acetate dan diterpene alcohol.Kesemua sebatian ini merupakan minyak pati yang memberikan aroma kepada tumbuhan ini.
Di kalangan masyarakat Melayu, daun lemuni boleh digunakan untuk mengubati penyakit rheeumatism,daunnya ditumbuk dengan kapur barus kemudian dipupuk pada tempat yang sakit. Air rebusan daun muda digunakan untuk mengubati muntah darah. Air rendaman daun ini jika dijadikan air mandi dipercayai dapat memulihkan anggota-anggota badan yang lemah, terutama setelah sembuh dari sakit yang berlarutan.
Manakala biji lemuni pula boleh dijadikan ubat cacing. Sementara itu lain-lain nilai perubatan yang ada pada lemuni ialah daunnya boleh juga digunakan untuk mencuci rambut untuk menghalau kutu dan mencegah kelemumur serta mengubati kurap dan luka-luka di celah kaki
Setakat yg sy tau pokok lemuni ni ada dua jenis,hitam dan putih(daun dan batangnya hijau)tapi yang hitam lebih popular.Biasanya digunakan sebagai herba untuk wanita.Nasi yang dimasak bersama air perahan daunnya dihidangkan kepada ibu yang baru bersalin untuk melancarkan pengaliran darah...untuk wanita yang sukar mendapat zuriat juga digalakkan menjadikan pucuknya sebagai ulam(mentah) untuk 3 hari berturut-turut sebagai salah satu ikhtiar..
Chastetree fruit (Manjingzi)
Pharmaceutical Name: Fructus Viticis
Botanical Name: 1. Vitex trifolia L. var. simplicifolia cham; 2. Vitex trifolia L.
Common Name: Vitex fruit, Chastetree fruit.
Source of Earliest Record: Shennong Bencao Jing.
Part Used & Method for Pharmaceutical Preparations: The fruit is gathered in summer, dried in the shade and baked until yellow or black.
Properties & Taste: Pungent, bitter and neutral.
Meridians: Liver, stomach and urinary bladder.
Functions: 1. To disperse wind and clear heat; 2. To clear and benefit the head and eyes
Indications & Combinations:
1. Headache and unilateral headache due to invasion by exogenous wind and heat.Chastetree fruit (Manjingzi) is used with Ledebouriella root (Fangfeng), Chrysanthemum flower (Juhua) and Chuanxiong rhizome (Chuanxiong).
2. Upper disturbance of liver-yang manifested as red, painful and swelling eyes, excessive tearing, dizziness and blurred vision. Chastetree fruit (Manjingzi) is used with Chrysanthemum flower (Juhua), Cicada slough (Chantui) and Tribulus fruit (Baijili).
3. Wind-damp bi syndrome manifested as joint pain and cramping or heaviness of limbs. Chastetree fruit (Manjingzi) is used with Ledebouriella root (Fangfeng), Large-leaf gentian root (Qinjiao) and Chaenomeles fruit (Mugua).
Dosage: 6-12 g.
Cautions & Contraindications: This herb should be used with caution for headaches or eye problems due to deficient yin or blood.
LEGUNDI PLANT AS HERBAL CURE FOR SPRAINS
Khasiat daun lemuni
LEMUNI UNGGU
saya tanam pokok ini didepan rumah saya, daun berwarna unggu, ambil beberapa helai dan cuba makan, sangat2 pahit. Kesannya buat minda aktif , tak nyantok, elok kalau nak drive long distance.
lemuni juga dikenali sebagai lengundi. terdapat 2 jenis iatu yang daun dan bunga berwarna unggu. satu lagi jenis yang daun berwarna hijau dan bunga warna putih. pucuknya sangat pahit biasa dimasak dengan nasi yang dipanggil nasi lengundi untuk orang baru bersalin dan daunnya dibuat param dan direbus untuk mandian dan pengubatan orang lepas bersalin.
daun lemuni ada 2 jenis iaitu lemuni putih & lemuni unggu. kerap digunakan sebagai ulam dan juga direbus bersama daun kantan, daun samak,daun inai,daun lengkuas merah,serai wangi, lengkuas kecil,pandan,misai kucing dll untuk mandian ibu selepas bersalin.
Akarnya boleh direbus dan diminum bagi perempuan lepas bersalin.Ia juga boleh digunakan untuk merawat luka terbakar dengan cara memanaskan daunnya didalam periuk yang panas tanpa dicampur air. daun yang panas ini kemudiannya ditekapkan pada luka tadi.Lakukannya dua hingga 3 kali sehari.Daunnya juga boleh digunakan untuk merawat penyakit beri beri, rheumatik dan cirit birit dan juga boleh digunakan sebagai antiseptik.
Dimalaysia daunnya yang telah ditumbuk bersama bawang butih, lada hitam, kunyit dan nasi, kemudian digentel kecil-kecil digunakan selalunya untuk merawat sakit kepala, mata berair dan juga untuk menggalakkan pertumbuhan janggut.Ia juga digunakan untuk merawat kanser payudara.selain itu daunnya boleh juga dijadikan bantal untuk mengubat sakit kepala selain daunnya juga dijadikan ulam dan bahan campuran ketika memasak nasi.Daunnya juga dapat membunuh jentik-jentik dan boleh digunakan sebagai ubat nyamuk (nyamuk aedes).
Vitex trifolia
Common Name(s): Carnavalito
Synonym(s):
Family: Lamiaceae
Native To: Africa/Asia
Native Habitat:
Growth Habit:
Flowering:
Distinguishing Characteristics:
Images
 Vitex trifolia flowers |  Vitex trifolia full view |
 Vitex trifolia leaves |  Vitex trifolia partial view |
Natural History and Cultivation Notes:
~NASI LEMUNI ~~
Kekawan pernah dengar tak Nasi Lemuni...Aida pun baru pertama kali dengar dan makan nasi ni...selepas mengenali FB dan rakan...Ustazah Thaniah Sulaiman ثا نيه yg memperkenalkan ni..wallah sungguh sedap ..Rasanya macam nasi lemak herba..sbb watya pun macam wat nasi lemak tu..cuma di kisar daun pokok lemuni dan ambil airnya , klu suka boleh juga di bubuh sikit daun lemuni yg di kisar dlm beras dan masak... jadilah nasi tu rupa gini....
Ini baru letak sikit aje dah warna nasi hitam....w/p rupamu hitam namun ianya sedap dan banyak khasiatnya pokok lemuni kata org tua2 ... khususnya wat org2 perempuan..Oleh itu ..jom experiment dan Jom layannnnnn. NASI LEMUNI
~~Nasi Lemuni~~
Bahan-Bahan:
3 cawan beras
3 cawan santan 1 tangkai pucuk daun lemuni
Sedikit garam
Cara:
Daun lemuni dikisar bersama santan. Tapis santan ke dalam beras yang telah dibasuh. Tanak sehingga masak.
Dah masak boleh dihidangkan dgn lauk2 pilihan.......seperti ini....wallah sedapppp....:)
daun lemuni
ini daun lemuni putih, sedap dibuat nasi lemuni, pucuknya juga dicampur dengan nasi ulam. rasannya yang pahit pahit lemak dan wangi memang sedap bagi orang yang suka makan. kaknab sendiri suka baunya yang wangi. selain dari lemuni putih, ada lagi satu jenis lemuni hitam.
Daun Lengundi
Posted by: admin In: @Sayur Tradisional
Lengundi atau nama saintifiknya Vitex negundo merupakan sejenis pokok renek, di mana permukaan bawah daunnya berwarna hijau keunguan. Ada juga yang mengenalinya dengan nama Lemuni. Daun Lemuni mempunyai aromanya yang tersendiri apabila diramas. Di kampung-kampung pokok ini memang masih lagi banyak dijumpai tetapi tidak ramai yang generasi muda yang mengenalinya.
Pucuk atau daun muda pokok ini memang biasa digunakan dalan ramuan nasi ulam atau nasi kerabu. Antara khasiat perubatannya pula, daun ini dipercayai dapat mengurangkan demam, batuk dan mengeluarkan kahak manakala air rebusan daunnya digunakan untuk mencuci luka atau ulser.
Mungkin juga ada kegunaan lain yang orang lain tidak tahu. Jika anda mempunyai info lain mengenai pokok lengundi, diharap boleh kongsikannya di sini…
Daun Lengundi – Vitex negundo
| Share |
Daun Lengundi – Vitex negundo
Lengundi atau nama saintifiknya Vitex negundo merupakan sejenis pokok renek, di mana permukaan bawah daunnya berwarna hijau keunguan. Ada juga yang mengenalinya dengan nama Lemuni.
Daun Lemuni mempunyai aromanya yang tersendiri apabila diramas. Di kampung-kampung pokok ini memang masih lagi banyak dijumpai tetapi tidak ramai yang generasi muda yang mengenalinya.
Pucuk atau daun muda pokok ini memang biasa digunakan dalan ramuan nasi ulam atau nasi kerabu. Antarakhasiat perubatannya pula, daun ini dipercayai dapat mengurangkan demam, batuk dan mengeluarkan kahak manakala air rebusan daunnya digunakan untuk mencuci luka atau ulser.
Vitex, negundo, Vitex negundo, wikipedia, mengedit, halaman ini, perubatan, rujukan, Vitex negundo, dari, peralihan, bahasa, pautan, dengan, menggunakan, kegunaan perubatan, luaran, pautan luar, Lengundi, saintifik, Vitex, negundo, pokok, renek, permukaan, daunnya, berwarna, hijau, keunguan, nama, Lemuni, Pucuk, daun, muda, demam, batuk, kahak
Lemuni rawat kanser
Lemuni merupakan sejenis tumbuhan renek yang lazim ditemui di kepulauan Melayu. Ketinggiannya boleh mencapai 1 hingga 4 meter.
Lemuni mempunyai daun yang berkilat di bahagian atasnya.
Menurut kajian, daun lemuni juga mempunyai minyak pati dan resin.
Rebusan akar lemuni digunakan secara tradisional untuk wanita lepas bersalin.
Daun lemuni juga boleh digunakan untuk merawat luka terbakar.
Daunnya juga boleh digunakan untuk merawat penyakit beri-beri, rheumatik dan cirit birit.
Lebih menarik lagi ia bukan sahaja boleh digunakan sebagai antiseptik malah didakwa mampu merawat kanser payudara.
Daunnya yang telah ditumbuk bersama bawang butih, lada hitam, kunyit dan nasi digunakan untuk merawat sakit kepala, mata berair dan juga untuk menggalakkan pertumbuhan janggut.
Berdasarkan keunikan khasiatnya yang hebat maka lemuni telah dipilih sebagai salah satu herba yang dicampur bersama berpuluh herba lain dalam produk minyak herba kami.
Maka terhasil lah Minyak Morhabshi iaitu minyak yang telah diguna dan diyakini sejak lebih 50 tahun yang lalu terutama di negeri utara iaitu Perlis, Kedah, Perak, dan Pulau Pinang.
Pemakanan ialah aspek yang amat penting dalam rawatan pantang bersalin. Ini kerana proses kehamilan telah mengganggu keseimbangan hormon ibu. Mereka mengalami pelbagai bentuk tekanan dan gangguan emosi akibat perubahan fizikal. Apalagi semasa melahirkan anak, tenaga dikerah dengan hebat, urat saraf banyak yang cedera dan terjadi luka di bahagian tertentu.
Mengikut sesetengah petua Melayu, ibu-ibu dalam pantang disyorkan makan nasi berlaukkan ikan masin atau ikan panggang berkunyit dan meminum air mengikut sukatan jari (dua ruas jari untuk sekali minum). Akibat diet cara ini (kurang berzat dan kurang air) ibu-ibu terdedah kepada risiko penyakit buah pinggang dan tekanan darah rendah. Oleh sebab itulah makan perubatan moden menentang amalan berpantang cara Melayu. Ingin diingatkan, cara pemakanan tersebut bukanlah cara Melayu tradisional yang sejati tetapi merupakan sebahagian cara hidup mereka yang kurang berkemampuan.
Mengikut sesetengah petua Melayu, ibu-ibu dalam pantang disyorkan makan nasi berlaukkan ikan masin atau ikan panggang berkunyit dan meminum air mengikut sukatan jari (dua ruas jari untuk sekali minum). Akibat diet cara ini (kurang berzat dan kurang air) ibu-ibu terdedah kepada risiko penyakit buah pinggang dan tekanan darah rendah. Oleh sebab itulah makan perubatan moden menentang amalan berpantang cara Melayu. Ingin diingatkan, cara pemakanan tersebut bukanlah cara Melayu tradisional yang sejati tetapi merupakan sebahagian cara hidup mereka yang kurang berkemampuan.
Jenis ikan
Ibu dalam pantang dilarang memakan ikan masin atau ikan kering kerana makanan tersebut hanya akan menyebabkan darah nifas berbau busuk, cepat kering serta melemahkan daya ketahanan fizikal dan mental. Ilmu perbidanan Melayu menggalakkan memakan ikan yang segar, mengelakkan ikan yang berbisa seperti bawal hitam, terubuk, duri, pari, sembilang serta parang kerana takut menyebabkan bisa atau bentan pada pintu rahim.
Selain ikan berbisa, jenis ikan yang dilarang yang menyebabkan kegatalan kulit serta menimbulkan reaksi alahan ialah ikan kembung, tamban, cencaru, atau tongkol dan makanan laut seperti udang, sotong, kerang dan lain-lain.
Mengikut petua Melayu, ikan yang disyorkan dalam pantang bersalin ialah haruan dan yu. Ia dipercayai boleh memulihkan luka-luka dalaman dan luaran. Ikan haruan yang hidup di dalam lumpur mengandungi khasiat mineral yang tinggi bagi menyembuhkan luka. Secara tradisi, ikan yu dipercayai dapat membanyakkan susu ibu dan beberapa kajian saintifik turut mendapati perkara tersebut benar.
Ulam-ulaman
Terdapat pelbagai jenis ulam tempatan yang mudah diperoleh di mana-mana, antaranya serai, lengkuas, daun atau ubi cekur, bunga kantan, kunyit hidup, daun kesum serta halia. Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah A, C dan E, bersifat anti oksidan.
Selain ulam di atas, terdapat ulam berkhasiat yang sesuai dimakan oleh ibu dalam pantang, antaranya:
Daun pegaga, pucuk mengkudu, ulam raja, daun lemuni hitam, daun maaf zahir batin, daun sekentut, daun cemumar, daun pudina, daun kari, daun bebuas dan daun ruku.
Jenis sayuran dan buahan
Ibu bersalin dilarang memakan sayur-sayuran menjalar, sejuk serta berangin. Antaranya ialah kangkung, timun, sayur keladi, pucuk ubi, pucuk paku, bayam, sayur atau daun keti (bunga putih), kacang panjang, petola, labu, rebung, kacang botor, jeruk maman, petai, jering serta terung. Ibu bersalin juga harus mengelakkan minuman bergas, sejuk serta tajam seperti air tebu, cincau, kelapa muda serta buah-buahan seperti nenas, jambu, belimbing, durian belanda, mangga, betik, ciku, langsat, tembikai cina, nangka, cempedak, pisang masak hijau, pisang nangka, pisang embun, pisang udang, ubi kayu, ubi keladi, sengkuang, manggis, macang, kuinin, dan binjai. Makanan tersebut dilarang kerana dapat mengakibatkan sakit tulang dan sejuk otot serta lemah sendi. Penyakit-penyakit tersebut diketahui telah banyak berleluasa di barat dan dikenali sebagai artritis dan rheumatisme.
Ibu bersalin dilarang memakan sayur-sayuran menjalar, sejuk serta berangin. Antaranya ialah kangkung, timun, sayur keladi, pucuk ubi, pucuk paku, bayam, sayur atau daun keti (bunga putih), kacang panjang, petola, labu, rebung, kacang botor, jeruk maman, petai, jering serta terung. Ibu bersalin juga harus mengelakkan minuman bergas, sejuk serta tajam seperti air tebu, cincau, kelapa muda serta buah-buahan seperti nenas, jambu, belimbing, durian belanda, mangga, betik, ciku, langsat, tembikai cina, nangka, cempedak, pisang masak hijau, pisang nangka, pisang embun, pisang udang, ubi kayu, ubi keladi, sengkuang, manggis, macang, kuinin, dan binjai. Makanan tersebut dilarang kerana dapat mengakibatkan sakit tulang dan sejuk otot serta lemah sendi. Penyakit-penyakit tersebut diketahui telah banyak berleluasa di barat dan dikenali sebagai artritis dan rheumatisme.
Jenis ayam dan burung
Ibu bersalin disyorkan memakan ayam hitam, ayam didik atau ayam selasih yang digaul dengan halia tua, garam kasar dan madu lebah. Ayam ini dikukus dan diambil patinya untuk mengembalikan ketahanan tubuh. Burung puyuh dan merpati juga baik untuk melancarkan aliran darah dan mengatasi masalah sukar tidur pada waktu malam. source
22 KHASIAT BAWANG PUTIH
1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan
2. Membantu menghambat proses penuaan.
Menghambat pertumbuhan sel kanker.
Menghambat pertumbuhan sel kanker.
3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.
4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
7. Dengan efek yang lebih lembut.
Bawang putih mengandung vitamin A.
Bawang putih mengandung vitamin A.
8. Bawang putih mengandung vitamin B.
9. Bawang putih mengandung vitamin C.
10. Bawang putih mengandung kalsium.
11. Bawang putih mengandung potasium
12. Bawang putih mengandung antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium
13. Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.
14. Menyembuhkan tekanan darah tinggi
15. Meringankan tukak lambung
16. Menurunkan kolesterol dalam darah
17. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.
18. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh
19. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.
20. Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah
21. Menjaga stamina tubuh
22. Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.
No comments:
Post a Comment