bungaraya

mengandung zat besi, vitamin A dan C, kalsium, serta serat. Kalsium

tinggi membantu pertumbuhan serta kekuatan gigi dan tulang. Selain bagus untuk tulang

 juga berguna untuk kesehatan mata, dan kulit. Seratnya sangat diperlukan untuk 

memperbaiki system pencernaan.

Bunga ini mampu memperbaiki dan menjaga metabolism tubuh, dewasa, remaja, balita, bahkan manula. Namun walaupun banyak jenis yang tumbuh di Indonesia baru dua yangsudah diketahui manfaatnya untuk dijadikan minuman, yaitu Syriacus (Rose of Sharon)dan Trionum (Flower of an Hour).Tanaman tropis dan sub tropis ini banyak dijumpai di Hawaii, Kolumbia, KepulauanKaribia, Jamaika, Kuba, Cina Selatan, Thailand, Afrika, India, dan Indonesia. Bungaeksois ini memiliki berbagai warna, yakni merah cerah, ungu, biru, putih, orange, danviolet. Di Malaysia dimanfaatkan dan dikembangkan secara komersial sebagai teh celup.Di Indonesia tanaman ini tumbuh di dataran rendah dan tinggi, 1- 1.000 m di atas permukaan laut. Ciri fisik Syriacus, adalah batang pohon berwarna merah keunguan.Memiliki dua macam bentuk daun berlidah tiga dan satu berwarna merah keunguan,tinggi tanaman berumur 6 bulan sekitar 2-3 m. Tanaman ini cenderung tumbuh vertical,cabang pohon tumbuh dari cabang induk relative tidak teratur, tumbuh dari batang bahwasehingga tajuknya terlihat kurang baik. Bunga dan kelopaknya berwarna merah- violet,ukuran garis tengah bunga 4-5 m, kelopak bunganya terasa asam segar, kandungan airnyasedikit dan tidak menkilap.Sedang ciri fisik Hibiscus Trionum, batangnya gemuk berwarna hijau bercampur merah, bagian kulit batang terasa segar, daun berlidah tiga dan berlidah satu dengan pinggiranyang mulus berwarna hijau dan keunguan, tanaman tumbuh tegak, dengan cabangtumbuh relative teratur dari bawah sampai ke atas, garis tengah tajuk 1,5- 2 m, tinggitanaman umur 6 bulan (2 m), berbatang kayu kecil. Bunga berwarna putih bagian tengah berwarna violet, garis tengah 4-5 cm, mekar di pagi hari kemudian layu. Kelompak bunga berjumlah 5 keping, berwarna merah, berasa asam dan sedikit rasa manis, terlihatmengkilap. Kedua tanaman ini tidak tahan hempasan angin karena akarnya tidak kuat.Telah disinggung di atas bahwa bunga ini mengandung zat besi, vitamin A dan C,kalsium, serta serat, gula, potassium, sodium

kekurangan bulir darah merah ini akan mengakibatkan

anemia

. Untuk itu dibutuhkan

asupan zat besi yang cukup.

Bunga hibiscus 

, dan karbohidrat. Kombinasi seluruhmineral dan vitamin tersebut dapat menghasilkan kalori cukup tinggi. Bisa bermanfaatsebagai tonik untuk meningkatkan vitalitas, karena vitamin C-nya cukup tinggi makadapat membantu penyerapan semua vitamin dan mineral. Kandungan vitamin danmineralnya memperbaiki metabolism tubuh. Jadi bagi mereka yang telaah terbiasameminum bunga ini imunitas tubuhnya akan meningkat, sehingga tahan terhadapserangan penyakit atau virus. Bukan hanya itu, bagi Anda yang sedang menjalani program diet karenadiabetes melitus, program body slimming (pelangsingan) dan bodyfirming (menghilangkan lemak pada bagian perut, paha, dan lengan sekaligus

3