5 Makanan Penting Untuk Cegah Rambut Rontok
13APR
Vitamin (bahasa Inggris: vital amine, vitamin) adalah sekelompok senyawa organik aminaberbobot molekul kecil yang memiliki fungsi vital dalam metabolisme setiap organisme,[1] yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh.
Nama ini berasal dari gabungan kata bahasa Latin vita yang artinya "hidup" dan amina (amine) yang mengacu pada suatu gugus organik yang memiliki atom nitrogen (N), karena pada awalnya vitamin dianggap demikian.[2] Kelak diketahui bahwa banyak vitamin yang sama sekali tidak memiliki atom N. Dipandang dari sisi enzimologi (ilmu tentang enzim), vitamin adalah kofaktordalam reaksi kimia yang dikatalisasi oleh enzim. Pada dasarnya, senyawa vitamin ini digunakan tubuh untuk dapat bertumbuh dan berkembang secara normal.[3]
Terdapat 13 jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Vitamin tersebut antara lain vitamin A, C, D, E, K, dan B (tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, biotin, vitamin B6,vitamin B12, dan folat).[3] Walau memiliki peranan yang sangat penting, tubuh hanya dapat memproduksi vitamin D dan vitamin K dalam bentuk provitamin yang tidak aktif. Oleh karena itu, tubuh memerlukan asupan vitamin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi.Buah-buahan dan sayuran terkenal memiliki kandungan vitamin yang tinggi dan hal tersebut sangatlah baik untuk tubuh. Asupan vitamin lain dapat diperoleh melalui suplemen makanan.[3]
Vitamin memiliki peranan spesifik di dalam tubuh dan dapat pula memberikan manfaat kesehatan. Bila kadar senyawa ini tidak mencukupi, tubuh dapat mengalami suatu penyakit.[3] Tubuh hanya memerlukan vitamin dalam jumlah sedikit, tetapi jika kebutuhan ini diabaikan maka metabolisme di dalam tubuh kita akan terganggu karena fungsinya tidak dapat digantikan oleh senyawa lain.[2]Gangguan kesehatan ini dikenal dengan istilah avitaminosis.[4] Contohnya adalah bila kita kekurangan vitamin A maka kita akan mengalami kerabunan. Di samping itu, asupan vitamin juga tidak boleh berlebihan karena dapat menyebabkan gangguan metabolisme pada tubuh.[5]
MAKANAN PELAWAN 3 MASALAH RAMBUT
Pada kondisi rambut tertentu, Anda juga membutuhkan asupan nutrisi yang berbeda. Berikut panduan makanan yang bermanfaat untuk kesehatan rambut, sesuai kondisi yang sedang Anda alami.
1. Memperkuat rambut
Rambut Anda sering rontok? Cobalah makan lebih banyak makanan yang mengandung asam amino yang cukup tinggi. Misalnya, daging unggas, telur, cabai merah, bawang putih, bawang merah, kubis, susu, gandum, dan brokoli. "Asam amino yang dibutuhkan disebut sistein, dan berperan utama untuk membentuk keratin. Keratin terbukti menjadi faktor penting untuk membuat kuku, rambut, dan tulang menjadi lebih kuat," tukasnya.
Mengonsumsi banyak bayam, kacang-kacangan seperti buncis, dan kacang lentil juga bisa meningkatkan kekuatan rambut.
2. Membuat rambut jadi lebih tebal
Untuk membuat helaian rambut jadi lebih tebal, perbanyak konsumsi zat besi dan zinc (seng). Zinc juga merupakan zat penting untuk menghasilkan produksi keratin. Orang yang memiliki tingkat kandungan zinc yang rendah, akan mengakibatkan rambut mereka menjadi rapuh dan tipis. Nah, kedua zat ini paling banyak terdapat pada produk daging merah seperti daging sapi, dan kambing. Selain itu, kacang lentil, kacang merah, dan bayam, juga bisa membantu mempertebal rambut.
3. Menghambat uban
Timbulnya uban memang tak bisa dihindari, namun bisa dihambat perlahan. Untuk memperlambat munculnya uban, Anda bisa lebih banyak ngemil segenggam almond setiap hari. Dalam penelitian terbaru, orang yang makan tiga ons almond dalam sehari selama empat minggu mampu meningkatkan produksi katalase sebanyak 10 persen.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa folikel rambut sebenarnya tidak benar-benar berhenti produksi melanin (pigmen warna rambut) seiring bertambahnya usia, namun folikel ini hanya kehilangan kemampuan untuk mempertahankan pigmen yang mereka hasilkan pada rambut. Kacang almond diyakini mampu meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan enzim katalase yang bisa membantu mempertahankan warna rambut alami lebih lama.
Aneka pilihan buah dan sayuran berwarna cerah juga bisa membantu memperlambat proses pembentukan uban sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang merusak sel produksi pigmen. Jenis buah beri, tomat, asparagus, bayam, labu, dan paprika, adalah jenis buah dan sayuran yang kata vitamin dan membantu mencegah terbentuknya uban.(Sumber Kompas.com)
Merawat dan menjaga rambut agar tetap cantik tidak hanya dengan rajin bersyampu dan ke salun semata-mata. Untuk mendapatkan rambut yang sihat dan indah, perlu juga dilihat pada makanan yang diambil setiap hari. Ini kerana setiap sel rambut yang tumbuh bergantung pada nutrisi yang dimakan.Sekiranya makanan yang dimakan tidak cukup nutrisi, maka sel-sel rambut juga akan turut rosak. Jadi tunggu apa lagi! Jom semak bagaimana ingin memiliki rambut sihat dan cantik dengan pemakanan.
1)Ikan salmon
Kandungan omega-3, vitamin B-12 dan zat besi yang terkandung dalam ikan Salmon sangat bermanfaat untuk kesihatan kulit kepala. Kekurangan zat-zat tersebut boleh membuatkan kulit kepala dan rambut menjadi kering sehingga nampak seperti botak.
2)Sayur-sayuran berwarna hijau tua
Bayam, brokoli dan lobak Swiss ialah sumber terbaik untuk vitamin A, C,zat besi dan kalsium. Ia diperlukan untuk menghasilkan sebum iaitu minyak yang dihasilkan oleh folikel rambut. Ia berfungsi sebagai pelembap rambut secara semula jadi.
3)Buah segar
Tembikai, pisang, limau, epal dan buahbuahan yang lain dapat memberikan tubuh sejumlah nutrisi penting yang baik untuk mengurangkan keguguran rambut.
4)Kacang buncis
Ia bukan hanya mengandungi banyak protein untuk mempercepatkan pertumbuhan rambut tetapi juga mengandungi khasiat zat besi, zink dan biotin.Kekurangan biotin akan menyebabkan rambut mudah rosak.
5)Kekacang
Bagi mendapatkan rambut yang cantik berkilau, makanlah banyak kekacang.Badam misalnya asam lemak omega-3 yang boleh membantu melembapkan rambut. Kekacang lain seperti cashew, pecans dan badam merupakan sumber zink yang baik. Kekurangan zink boleh menyebabkan rambut mudah gugur.
6)Telur
Telur merupakan antara sumber protein yang baik untuk mendapatkan rambut yang sihat.Kekurangan atau rendahnya kualiti protein pada tubuh boleh menyebabkan rambut tidak kuat dan warna rambut menjadi pudar.
7)Bijirin
Roti gandum dan bijirin merupakan sarapan pagi yang sangat baik untuk mendapatkan rambut yang sihat. Biji-bijian dan gandum mengandungi zink, zat besi dan vitamin B.
8)Produk susu yang rendah lemak
Produk susu yang rendah lemak seperti yogurt merupakan sumber kalsium yang baik. Kalsium merupakan mineral yang penting untuk pertumbuhan rambut.
9)Makanan laut
Kandungan zink dalam makanan laut seperti kerang, udang dan tiram boleh membantu mencegah rambut gugur dan memperkuatkan akar rambut. Ia juga membantu membina sel-sel badan untuk menjaga hormon dalam penyerapan vitamin yang baik untuk pertumbuhan rambut.
Rambut yang kering dan kusam bukan hanya disebabkan paparan sinar matahari atau perawatan yang kurang maksimal. Tetapi juga, disebabkan kurangnya nutrisi dari dalam. Hal yang penting untuk diketahui adalah makanan yang Anda konsumsi sangat berpengaruh pada kondisi rambut.
Jika selama ini kondisi rambut Anda cenderung tidak sehat, kering, kusam dan rontok, bisa jadi disebabkan makanan yang Anda konsumsi kurang bernutrisi. Folikel rambut dan kulit kepala, sama seperti jaringan tubuh lainnya membutuhkan gizi yang cukup untuk pertumbuhan dan berfungsi dengan baik. Agar rambut Anda lebih saat ada beberapa dua sumber makanan yang harus Anda konsumsi secara teratur.
- Protein
Protein adalah salah sumber dan komponen penting untuk pertumbuhan sel-sel baru. Perbanyaklah konsumsi protein karena batang rambut terbuat dari protein yang disebut keratin. Selalu penuhi kebutuhan protein, agar keratin tetap sehat dan berfungsi secara maksimal.
Kondisi rambut yang rusak dan rontok bisa menjadi pertanda seseorang kekurangan asupan protein. Sumber protein antara lain susu, daging, ayam, kacang-kacangan, dan ikan.
- Vitamin B
Vitamin B sangat dibutuhkan dalam proses metabolisme dan pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen ke semua sel dalam tubuh. Karena itu, vitamin B sangat penting untuk pertumbuhan sel dan jaringan pembentuk rambut.
Perbanyak sayuran hijau, pisang, kentang untuk mendapatkan asupan vitamin B alami. Untuk vitamin B 12, Anda bisa mendapatkan pada susu, ikan dan daging.
Keindahan dalam sebuah rumah tangga yang ditandai dengan kehadiran buah hati (bayi) yang selalu mengisi suasana ceria dalam keluarga. Disamping itu bayi merupakan anugerah yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa sebagai titipan yang harus disyukuri.
Bayi lahir di dunia harus dirawat dan dijaga, salah satunya dengan mencukupi kebutuhan nutrisi bayi pada masa pertumbuhan, yang akan didapatkan melalui asupan dan konsumsi makanan yang diberikan ibunya. Sang ibu dapat mencukupi nutrisinya melalui Air Susu yang diberikan dari sejak lahir dan minimal 6 bulan sampai dengan 2 tahun atau lebih. Banyak sekali ibu di dunia ini kesulitan dalam memberikan air susu ibu (ASI) secara eksklusif dikarenakan kurang lancarnya Air Susu Ibu sehingga tidak tercukupi nutrisi untuk bayinya. Yaitu diantaranya Docosahexaenoic Acid (DHA), Eicosapentaenoid Acid (EPA) dan Folic Acid yang tidak didapatkan langsung dalam tubuh bayi melainkan didapatkan melalui asupan makanan ibunya.
 Jika terjadi kekurangan dalam memberikan kebutuhan nutrisi untuk bayi kita, maka dampaknya bayi tersebut mengalami kekurangan gizi pada masa pertumbuhan, sehingga mengakibatkan bayi terganggu untuk pertumbuhan dan kecerdasannya. Banyak jenis – jenis tumbuhan yang dapat digunakan untuk memperlancarkan Air Susu Ibu (ASI) salah satunya adalah DAUN KATUK (Sauropus Androgynus) yang sejak dahulu telah terbukti bahwa daun katuk (Sauropus Androgynus) dapat memperlancarkan Air Susu Ibu. Pada umumnya daun katuk (Sauropus Androgynus) digunakan sebagai sayuran. Di Indonesia daun katuk (Sauropus Androgynus) digunakan untuk melancarkan air susu ibu, obat borok, bisul, demam, dan darah kotor. Daun katuk (Sauropus Androgynus) diproduksi sebagai sediaan fitofarmaka yang berkhasiat untuk melancarkan ASI (air susu ibu). Sepuluh sediaan fitofarmaka daun katuk (Sauropus Androgynus) sebagai pelancar ASI telah beredar di Indonesia sekitar tahun 2000an.
Daun katuk (Sauropus Androgynus) adalah daun dari tanaman Sauropus adrogynus (L) Merr, famili Euphorbiaceae. Nama daerah daun katuk (Sauropus Androgynus): Memata (Melayu), Simani (Minangkabau), Katuk (Sunda), Kebing dan Katukan (Jawa), Kerakur (Madura). Terdapat diberbagai daerah di India, Malayasia dan Indonesia. Di Indonesia tumbuh didataran dengan ketinggian 0-2100 m di atas permukaan laut. Tanaman ini berbentuk perdu. Tingginya mencapai 2-3 m. Cabang-cabang agak lunak dan terbagi Daun tersusun selang-seling pada satu tangkai, berbentuk lonjong sampai bundar dengan panjang 2,5 cm dan lebar 1,25-3 cm. Bunga tunggal atau berkelompok tiga. Buah bertangkai panjang 1,25 cm.
Tanaman katuk dapat diperbanyak dengan stek dari batang yang sudah berkayu, panjang lebih kurang 20 cm disemaikan terlebih dahulu. Setelah berakar sekitar 2 minggu dapat dipindahkan ke kebun. Jarak tanam panjang 30 cm dan lebar 30 cm. Setelah tinggi mencapai 50-60 cm dilakukan pemangkasan agar selalu didapatkan daun muda dan segar. Di Kabupaten Bogor telah dibudidayakan untuk meningkatkan pendapatan penduduk.
 Menurut penelitian Dalam 100 g daun katuk (Sauropus Androgynus) terkandung: energi 59 kal, protein 6,4 g, lemak 1,0 g, hidrat arang 9,9 g, serat 1,5 g, abu 1,7 g, kalsium 233 mg, fosfor 98 mg, besi 3,5 mg, karoten 10020 mcg (vitamin A), B, dan C 164 mg, serta air 81 g.Tanaman katuk dapat meningkatkan produksi ASI diduga berdasarkan efek hormonal dari kandungan kimia sterol yang bersifat estrogenik. Pada penelitian terdahulu daun katuk (Sauropus Androgynus) mengandung efedrin.
Efek farmakologis Daun katuk (Sauropus Androgynus) salah satunya berkhasiat memperbanyak air susu. Menurut peneliti menyatakan infus daun katuk (Sauropus Androgynus) dapat meningkatkan produksi air susu pada mencit. Infus daun katuk (Sauropus Androgynus) dapat meningkatkan jumlah asini tiap lobulus kelenjar susu mencit. Satu peneliti menyatakan isolat fase eter dan ekstrak petroleum eter daun katuk (Sauropus Androgynus) tidak menyebabkan peningkatan sekresi air susu yang bermakna. Satu peneliti menyatakan bahwa akar katuk mempunyai efek antipiretik terhadap burung merpati. Disamping itu Infus akar katuk mempunyai efek diuretik dengan dosis 72 mg/100 g/berat badan. Konsumsi sayur katuk oleh ibu menyusui dapat memperlama waktu menyusui bayi perempuan secara nyata dan untuk bayi pria hanya meningkatkan frekuensi dan lama menyusui. Proses perebusan daun katuk (Sauropus Androgynus) dapat menghilangkan sifat anti protozoa.
Demikian daun katuk aman digunakan dalam jangka waktu panjang bagi ibu yang sedang menyusui dalam memcukupi kebutuhan nutrisi berupa Docosahexaenoic Acid (DHA), Eicosapentaenoid Acid (EPA) dan Folic Acid pada bayinya selama masa pertumbuhaan.
|
Petua rambut gugur,lebat dan menjaga rambut
14MAY
daun mangkok
Kembali bernostalgia...
Waktu kecil dulu, gw dan adek gw suka menggunakan daun mangkok ini buat main masak-masakan (karena bentuknya yang kayak mangkok) :-)
Daun mangkok ini dulu banyak tumbuh di halaman rumah bude kita, dan dulu kita emang sering main ke sana. Dan kasihanilah itu pohon, daun-daunnya dicabutin sama dua cewek kecil yang lagi menikmati boomingnya main masak-masakan. Haha.
Beberapa tahun kemudian, gw baru tahu kalau daun ini salah satu daun2an yang bisa dipakai untuk masakan nusantara (masakan Indonesia).
Beneran, yah?
Sampai sekarang pun, di halaman rumah bude gw itu masih ada pohon daun mangkok ini. Hanya saja lebih utuh dibanding beberapa tahun lalu.
Cekur Manis atau nama botaninya sauropus androgynus juga dikenali sebagai taruk manis, asin-asin, cekup manis atau katuk. Ia mempunyai daun yang berwarna hijau gelap dan tersusun rapi di kiri dan kanan tangkai.Buahnya berwarna putih ketika muda dan akan berubah menjadi merah samar atau coklat ketika matang.Daunnya yang masih muda sedap dijadikan sayuran seperti dijadikan masak lemak, sup dan digoreng bersama udang kering. Pucuknya yang masih muda begitu rangup dan mempunyai rasa seakan-akan asparagus. Daunnya mengandungi banyak provitamin A karetinoid,terutamanya daunnya yang baru dipetik dan masih segar.Ia juga mengandungi vitamin B, C protein dan mineral.Kandungan nutriennya semakin tinggi jika daunnya semakin tua.
Di gunakan untuk rawatan.
Memperbanyakkan Susu Ibu - Daun cekur manis yang telah dihancurkan ditampal pada payu dara ibu, dibasuh bersih selepas kering atau sebelum memberi susuan bayi.
Menghitamkan Rambut Bayi - Daun cekur yang telah dilumat diusapkan ke rambut bayi.
# Dilarang makan secara berlebihan daun cekur manis ini kepada mereka yang mengidap sakit saraf atau mudah angin.
Tumbuhkan Rambut dengan Paprika
Tips atasi rambut rontok
Rambut rontok umumnya disebabkan oleh adanya endapan lemak dibawah permukaan kulit kepala, sehingga menghambat pertumbuhan pada rambut. Namun begitu, ada banyak faktor yang mengakibatkan rambut jadi kusam dan rontok.
Jika setiap hari rambut mengalami kerontokan dengan jumlah di atas 50 helai sehari, maka kamu harus waspada, apalagi kalau kerontokan yang terjadi mencapai 100 helai/hari. Ini merupakan tanda awal dari kebotakan.
Kebotakan bisa terjadi karena disebabkan oleh beberapa hal :
1. Kebotakan karena Hormon
Kebotakan ini disebabkan oleh hormon androgen atau alopecia androgenic, biasa dialami oleh kaum pria dan wanita yang sedang mengalami menopause.
2. Kebotakan Setempat
Kebotakan ini disebut juga alopecia areata, yaitu kerontokan yang terjadi terutama pada wanita yang tengah hamil, pasca demam tinggi atau pasca operasi.
3. Akibat penyakit kronis
Penyakit kronis ini biasanya berupa jamur dan bakteri pada kulit kepala, penanganan rambut yang salah, hingga obat-obatan.
Untuk mengatasi tiga jenis kerontokan di atas, sebaiknya ditangani oleh dokter ahli rambut saja, sementara untuk kerontokan yang tidak terlalu parah, kamu bisa melakukan hal-hal berikut ini untuk mencegahnya ;
1. Siapkan buah asam jawa yang cukup tua dan air secukupnya. Campurkan asam dan air, aduk hingga rata, lalu gunakan ramuan tersebut untuk mengurut kulit kepala. Setelah beberapa menit proses pengurutan, cuci rambut hingga bersih dengan shampo yang biasa kamu gunakan.
2. Gunakan minyak esensial seperti lavender, lemon dll, lakukan pemijatan secara menyeluruh pada kulit kepala, diamkan semalaman, lalu keramas pada esok hari.
3. Gunakan daun pandan. Ambil daun pandan beberapa lembar, cuci lalu tumbuk hingga halus, lakukan pemijatan dengan menggunakan tumbukan daun pandan tersebut secara menyeluruh pada kulit kepala, diamkan beberapa saat lalu cuci rambut seperti biasa.
4. Gunakan seledri, caranya sama dengan menggunakan daun pandan tadi.
Demikian, mudah2an tips di atas dapat bermanfaat.
Apa Sebab Terjadinya Keguguran Rambut?
Setakat ini jenis paling biasa berlakunya keguguran rambut adalah bercorak "M" (Male Pattern Baldness) dikalangan lelaki atau saintis mengelarkannya Androgenetic. Wanita juga yang mengalami keguguran rambut pada corak ini dikenali sebagai Female Pattern Baldness (Botak Corak Wanita).
Keguguran rambut terjadi apabila tahap Dihydrotestosteron (DHT) dalam kulit kepala terlalu tinggi. Kehadiran DHT yang tinggi pada bahagian bawah kuliut kepada akan menurunkan kadar nutrien pada folikel rambut yang dibekalkan melalui darah. Dengan itu folikel beransur-ansurmengecut dan rambut akan mulai nipis sehingga ia gugur sepenuhnya dari kepala anda. Jika tidak dirawat, rambut hilang sepenuhnya.
Penyebab kepada kehadiran DHT ini ialah berpunca daripada sejenis enzim 5 Alpha Reductase yang bertindak menukarkan hormon Testosteron kepada DHT. Bagi lelaki dewasa, Testosteron memain peranan penting dalam fungsi sexual, kehilangan rambut dan pembetukkan lemak di perut.
Oleh yang demikian, saintis telah mencari jalan bagi mencegah keguguran rambut dengan menyekat pengeluaran enzim 5 Alpha Reductase, sekaligus mengelak daripada pembentukkan DHT. Terdapat ubat-ubatan supplement yang boleh didapati di farmasi tempat anda yang mampu mencegah pembentukkan DHT seperti:
1. Propecia (finastride) - Digunakan melalui kawalan Doktor
2. Saw Palmetto - Biasa terdapat di farmasi
3. Green Tea (Teh Hijau)
4. L-Lysine - Boleh didapati di farmasi
Rawatan Moden Untuk Rambut Gugur
1. Propecia (Finastride)
Propecia adalah sejenis dadah yang digunakan untuk rambut gugur bagi LELAKI sahaja dan ia tidak harus digunakan untuk wanita atau kanak-kanak. Propecia atau dikenali sebagai Finastride boleh didapati di klinik dengan dos 1mg dan 5mg.
Propecia berfungsi sebagai satu antiandrogen sintetikyang menghalang enzim jenis alfa II 5 reduktase, yang menukarkan testosteronkepada dihidrotestosteron (DHT). Finasteridediluluskan pada mulanya oleh US Food and Drug Administration (FDA) dalam 1992 di bawah jenama Proscar, satu rawatan untuk penyakit prostat hiperplasia (BPH). Dalam 1997, FDAmeluluskan finasteride merawat kebotakan corak lelaki (MPB) di bawah jenama Propecia.
Propecia berfungsi sebagai satu antiandrogen sintetikyang menghalang enzim jenis alfa II 5 reduktase, yang menukarkan testosteronkepada dihidrotestosteron (DHT). Finasteridediluluskan pada mulanya oleh US Food and Drug Administration (FDA) dalam 1992 di bawah jenama Proscar, satu rawatan untuk penyakit prostat hiperplasia (BPH). Dalam 1997, FDAmeluluskan finasteride merawat kebotakan corak lelaki (MPB) di bawah jenama Propecia.
FAKTA - FAKTA KEBERKESANAN PROPECIA
1. 9 daripada 10 lelaki yang mengambil PROPECIA telah menampakkan hasil yang memuaskan dengan 48% tumbuh semula rambut, 42% tiada keguguran rambut menurut satu kajian oleh sebuah panel bebas pakar dermatologi.
2. 2 daripada 3 lelaki yang mengambil PROPECIA telah tumbuh semula rambut. Sebagai pengukur, kesemua lelaki dalam kajian itu yang tidak mengambil PROPECIA hilang rambut.
3. 77% lelaki yang telah mengambil PROPECIA telah mengalami kadar pertumbuhan rambut yang baik.
4. Majoriti lelaki mengambil PROPECIA telah mendapati keguguran rambut di kepala telah berkurangan dan tompok botak di kepala telah mengecil serta stuktur rambut lebih baik.
5. Perubahan pertumbuhan rambut boleh dilihat dalam tempoh 6 Bulan - 12 Bulan setelah pengambilan PROPECIA
6. Diluluskan oleh US FDA sebagai ubatan paling berkesan untuk pertumbuhan rambut.
2. 2 daripada 3 lelaki yang mengambil PROPECIA telah tumbuh semula rambut. Sebagai pengukur, kesemua lelaki dalam kajian itu yang tidak mengambil PROPECIA hilang rambut.
3. 77% lelaki yang telah mengambil PROPECIA telah mengalami kadar pertumbuhan rambut yang baik.
4. Majoriti lelaki mengambil PROPECIA telah mendapati keguguran rambut di kepala telah berkurangan dan tompok botak di kepala telah mengecil serta stuktur rambut lebih baik.
5. Perubahan pertumbuhan rambut boleh dilihat dalam tempoh 6 Bulan - 12 Bulan setelah pengambilan PROPECIA
6. Diluluskan oleh US FDA sebagai ubatan paling berkesan untuk pertumbuhan rambut.
SATURDAY, 13 NOVEMBER 2010
Minyak Rambut Sihat
1. Minyak Kelapa
Minyak Kelapa sangat popular dikalangan orang Asia sebagai melebatkan dan menebalkan rambut. Malah inyak ini dipercayai mampu mencegah rambut dari mudah putus serta menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat.
2. Minyak Aloe VeraBerbeza dengan minyak kelapa, orang Eropah lebih mempercayai minyak Aloe Vera bagi mengatasi rambut bermasalah. Minyak aloe vera ini akan melindungi rambut sehingga kulit kepala agar rambut kuat dan tidak mudah gugur.
3. Minyak Almond
Minyak almond telah digunakan sejak sekian lama untuk memelihara rambut agar lembut dan bersinar. Ia juga sangat berguna untuk mencegah rambut gugur, beruban dan kelumumur.
4. Minyak Amla
Minyak ini berkhasiat dalam mengukuhkan dan memupuk rambutsambil mempromosikan pertumbuhan rambut dan mencegahpramatang beruban. Perumusan uniknya membantu keguguran rambut kawalan dengan berkhasiat, melatih dan meningkatkan kekuatan keseluruhan dan keanjalan rambut anda.
THURSDAY, 11 NOVEMBER 2010
Herbal - Herbal Bagi Rambut Tumbuh Sihat Dan Lebat
1. Saw Palmetto
Kajian sains membuktikan bahawa Saw Palmetto mampu menyekat enzyme 5-alpha-reductase daripada menukarkan hormon Testosterone kepada hormon lain iaitu dihydrotestosterone (DHT). DHT banyak didapati pada lapisan bawah kulit kepala dimana rambut nipis.
Semakin botak rambut anda semakin banyak DHT ditemui disana. Dan jumlah hormon ini berkadaran dengan minyak dimana semakin banyak minyak dijumpai diatas kepada, semakin banyak DHT ditemui dibawah lapisan kulit kepala.
Semakin botak rambut anda semakin banyak DHT ditemui disana. Dan jumlah hormon ini berkadaran dengan minyak dimana semakin banyak minyak dijumpai diatas kepada, semakin banyak DHT ditemui dibawah lapisan kulit kepala.
2. Rosemary
Rosemary sangat kaya dengan zat besi yang membantu meningkatkan kapasiti oksigen dalam darah. Dengan kata lain, ia meningkatkan peredaran darah dalam badan hingga ke akar rambut. Rambut yang lemah mengalami peredaran darah yang kurang di sekitar kulit kepala.
Manakala minyak rosemary mampu meningkatkan peredaran darah pada follicle rambut pada kulit kepala. Walaupun rambut telah dibilas, minyak rosemary masih melekat pada rambut menjadikan ia sebagai conditioner semulajadi untuk rambut. Jasteru, rambut kelihatan bersinar dan kuat.
Manakala minyak rosemary mampu meningkatkan peredaran darah pada follicle rambut pada kulit kepala. Walaupun rambut telah dibilas, minyak rosemary masih melekat pada rambut menjadikan ia sebagai conditioner semulajadi untuk rambut. Jasteru, rambut kelihatan bersinar dan kuat.
3. Horsetails
Horsetails kaya dengan asid silicic, otassium, aluminum dan manganese serta kepelbagaian flavonoids. Flavonoids bertindak sebagai penghalang tubuh badan daripada kehilangan air.
Kandungan silica dalam Horsetails amat penting agar rambut dan kuku tidak mudah rosak atau putus. Ini kerana kandungan silica akan membantu proses pencantuman molekul protien bersama tisu dalam badan dan saluran darah
4. KelpKandungan silica dalam Horsetails amat penting agar rambut dan kuku tidak mudah rosak atau putus. Ini kerana kandungan silica akan membantu proses pencantuman molekul protien bersama tisu dalam badan dan saluran darah
Kelp kaya dengan vitamin seperti A, B, C, D, E, K dan juga asid folic yang mana mampu meningkatkan sistem imuniti dalam badan.
Mereka yang mengidap penyakit tiroid sama ada kurang aktif atau tiroid yang telalu aktif boleh menyebabkan keguguran rambut. Dengan Kandungan rendah kolestrol, kelp juga mampu merawati penyakit tiroid dibawah tahap kurang aktif kerana kelp mengandungi iodin.
Mereka yang mengidap penyakit tiroid sama ada kurang aktif atau tiroid yang telalu aktif boleh menyebabkan keguguran rambut. Dengan Kandungan rendah kolestrol, kelp juga mampu merawati penyakit tiroid dibawah tahap kurang aktif kerana kelp mengandungi iodin.
4. Sage
Seperti mana rosemary bertindak, begitu jugalah sage berfungsi iaitu melancarkan peredaran darah di kulit kepala. Untuk mendapatkan keberkesanan khasiat herbal Sage, anda mestilah mengambilnya bersama multi vitamin dan Omega-3.
Minyak Sage dikenali sebagai anti bakteria dan anti kulat telah diguna pakai dalam bidang perubatan untuk menguatkan sistem gemuruh dalam badan selain menajamkan ingatan serta deria.
Minyak Sage dikenali sebagai anti bakteria dan anti kulat telah diguna pakai dalam bidang perubatan untuk menguatkan sistem gemuruh dalam badan selain menajamkan ingatan serta deria.
5. Fo Ti
Herbal Fo Ti sangat berkesan dalam mengembalikan warna rambut kepada hitam. Kajian terkini menunjukkan yang herba ini mengandungi satu alkaloid yang telah kembalikan kepada asal kesan-kesan pada saraf-saraf, sel-sel otak dan kelenjar-kelenjar endokrin.
Ia merangsang sebahagian daripada kelenjar adrenal dan bantuan untuk menyahtoksik badan.Kesihatan rambut, tenaga dan kekuatan seksual adalah kesan - kesan daripada herbal ini.
Ia merangsang sebahagian daripada kelenjar adrenal dan bantuan untuk menyahtoksik badan.Kesihatan rambut, tenaga dan kekuatan seksual adalah kesan - kesan daripada herbal ini.
6. Oat Straw
Oat Straw mengandungi pati silika (silikon dioksida), zat besi, magnesium dan zink yang manapenting dalam proses kesihatan kulit sihat, rambut, kuku dan tulang-tulang.
7. Olive Oil
Olive oil berfungsi untuk meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan kesan-kesan"Chronic Fatigue Syndrome" dengan memberikan tenaga dan kesejahteraan menyeluruh
Dari segi traditional, nettle telah digunakan untuk melegakan batuk-batuk, batuk kering, artritis, dan merangsang pertumbuhan rambut. Nettle juga menghalang 2 enzymes yang boleh menukarkannya kepada DHT.
Nettle juga digunakan untuk rawatan pembesaran prostat atau dikenali sebagai benign prostatic hyperplasia (BHP)
9. Pumpkin SeedNettle juga digunakan untuk rawatan pembesaran prostat atau dikenali sebagai benign prostatic hyperplasia (BHP)
Pumpkin dianggap sebagai supplement untuk rambut kerana ia kaya dengan zat besi, Vitamin B dan E serta nutrisi tambahan seperti magnesium, phosphorus, zinc, copper, potassium, niacin, asid folic, riboflavin dan thiamin.
10. Siberian Ginseng
Herbal in digunakan oleh orang Asia untuk ketahanan dan stamina diri, namun kajian menunjukkan ia boleh mengurangkan hormon tekanan.
Bagaimana Cara UntukDapatkan Herbal Bagi Rambut Anda
Produk dari Amway - NUTRILITE - Saw Palmetto (106mg), Pumpkin Seed (160mg) dan Nettle Root (80mg)
Produk 21st Century - Herbal Hair Plus - Kelp (150mg), Sage (100mg), Fo Ti (50mg), Oat Straw (50mg), Horsetails (45mg), Olive Oil (5mg) dan Rosemary (50mg)
SUNDAY, 7 NOVEMBER 2010
4 Vitamin Penting Untuk Rambut Sihat
Rambut yang sihat memerlukan kuantiti vitamin yang betul bagi memastikan rambut tumbuh sihat. Makanan bukan sahaja keperluan untuk hidup, malah ia penting untuk tubuh badan menerima makanan yang berkhasiat. Ketidakseimbangan khasiat dalam tubuh badan antara punca utama keguguran rambut. Oleh sebab itu, rambut memerlukan beberapa vitamin penting untuk rambut kekal sihat seperti dibawah:
1. Vitamin A
Vitamin A adalah bahagian utama dalam penghasilan sebum. Tanpanya anda akan mengalami kekeringan rambut, kelelumur dan nipis kulit kepala. Ketiga-tiga simptom ini berpontensi menyebabkan keguguran rambut.
Bagaimanapun, lebihan vitamin A mampu menyebabkan keguguran rambut bertambah serious, namun dengan permakanan seperti buah - buahan oren, manggo dan lain - lain mustahil bagi anda untuk mendapatkan lebihan vitamin A
Vitamin sangat penting untuk kesihatan rambut. Semua jenis vitamin B membantu sel darah merah membekalkan oksigen pada kulit kepala untuk rambut kekal sihat. Vitamin B yang perlu diutamakan ialah B-6 dan Asid Folic.
Vitamin B-6 biasanya didapati dalam makanan yang kaya dengan protein seperti pisang, kentang dada ayam, oatmeal. Manakala Asid Folic boleh didapati daripada kacang, asparagus atau kacang panjang.
3. Vitamin E
Vitamin E membantu mengaliran darah ke kulit kepala bagi menambah kadar penyerapan oksigen. Makanan yang kaya dengan Vitamin E ialah minyak kacang soya, kacang badam dan minyak jagung.
Vitamin E juga berperanan dalam memperlahankan proses penuaan dan melindungi sel daripada kerosakan
4. Vitamin C
Vitamin C bertanggungjawab dalam pembentukkan collagen yang sihat untuk rambut yang kuat. Vitamin C juga penting dalam membaiki dan memperbaharui tisu, sel, gusi, tulang dan gigi.
Seperti vitamin E, ia juga merupakan anti penuaan. Vitamin C banyak didapati dalam buah kiwi, Guava dan oren
FRIDAY, 17 SEPTEMBER 2010
4 Perkara Yang Anda Mesti Tahu Tentang Rambut Gugur
Anda Kelihatan Kurang Menarik Dengan Rambut Yang Botak
Rambut yang gugur membuat anda berasa lebih tua daripada usia sebenar anda. Rambut juga diibaratkan sebagai mahkota kepada diri anda dan keguguran rambut yang serius menyebabkan anda kurang menarik berbanding orang lain.
Rambut yang botak akan menyebabkan anda hilang keyakinan pada diri sendiri apabila berada dikhalayat orang ramai.
Kenal Pasti Punca Rambut Gugur
Lelaki dan wanita kedua-duanya mengalami keguguran rambut disebabkan oleh faktor yang berbeza. Tiada sesiapapun yang inginkan rambut yang gugur jika mereka tahu cara yang betul untuk mengatasinya.
Perkara pertama yang perlu anda lakukan jika mengalami keguguran rambut yang serius ialah dengan mengadakan temu janji dengan doktor. Keguguran rambut mungkin disebabkan oleh suatu penyakit yang anda sendiri tidak mengetahuinya.
Perkara pertama yang perlu anda lakukan jika mengalami keguguran rambut yang serius ialah dengan mengadakan temu janji dengan doktor. Keguguran rambut mungkin disebabkan oleh suatu penyakit yang anda sendiri tidak mengetahuinya.
Keguguran rambut mungkin terjadi disebabkan oleh kesan sampingan pengambilan ubat- ubatan. Jika anda mengambil ubat-ubat preskripsi keguguran rambut mungkin satu kesan sampingan. Lelaki yang mempunyai salasiah keluarga yang mempunyai rambut yang gugur pasti akan mengalami perkara yang sama.
Rambut Gugur Boleh Diatasi
Manakala anda tidak boleh lakukan banyak tentang genetik anda miliki, terdapat beberapa pilihan yang baiksimpan seorang ketua bagus rambut. Beberapa Ubat bekerja dengan baikuntuk individu yang mempunyaitahap sederhana keguguran rambut.
Untuk lebih kes-kes yang teruk, pilihan lain mungkin perlu dilihat. Cemara hari-hari Ini ialahsatu pilihan yang baik. Kebanyakannya lihat begitu baik anda tidak boleh memberitahu mereka tidak sebenar.
Untuk lebih kes-kes yang teruk, pilihan lain mungkin perlu dilihat. Cemara hari-hari Ini ialahsatu pilihan yang baik. Kebanyakannya lihat begitu baik anda tidak boleh memberitahu mereka tidak sebenar.
Beberapa ciri teratur menonjolkan dan perkara-perkara yang berada dalam gaya sekarangdalam masyarakat.Untuk satu pilihan tetap anda mungkin menimbangkan pemindahan rambut.
Pembinaan Ini melibatkan pemindahan bulu-bulu dari pelbagai lokasi pada kulit kepala jadi mereka bolehditanam di lainnya. Setiap Rambut secara individu dituai dan dipindahkan.
Pembinaan Ini melibatkan pemindahan bulu-bulu dari pelbagai lokasi pada kulit kepala jadi mereka bolehditanam di lainnya. Setiap Rambut secara individu dituai dan dipindahkan.
Dapatkan Nasihat Daripada Doktor Yang Pakar Tentang Rambut Gugur
Mempunyai rambut anda mahu pasti ada satu kemungkinan. Jangan biar keguguran rambut menjadi sesuatu itu melibatkan rupa anda atau harga diri anda. Terdapat banyak pilihan yangbaik luar sana untuk anda.
Untuk mengetahui yang mana satu menyesuaikan jadual senario tertentu anda berjumpa dengan doktor anda.Mereka boleh merujuk anda untuk seorang pakar kalau tiada keadaan perubatan yang tersembunyi untuk dibimbangkan.
nda tidak perlu bimbang tentang keguguran rambut lagi! Sudah tentu sesetengah orang sepertipandanganmenjadi botak sambil ia menarik dan seksi kepada mereka.
Ada sesetengah daripada kita tidak mempunyaiil masa untuk membasuh, menyikat, atau gaya rambut mereka.Pilihan yang anda tetapi jika anda hendak menyimpan rambut anda ambil satumelihat pilihan luar sanasebelum keadaan berkembang.
Ada sesetengah daripada kita tidak mempunyaiil masa untuk membasuh, menyikat, atau gaya rambut mereka.Pilihan yang anda tetapi jika anda hendak menyimpan rambut anda ambil satumelihat pilihan luar sanasebelum keadaan berkembang.
5 Cara Mencegah Rambut Gugur
Keguguran rambut ialah satu masalah menyedihkan untuk ramai lelaki dan wanita. Manakalabukan setiap keskeguguran rambut dapat dibendung, ia adalah mungkin untuk sesetengahorang untuk menghalangmenghilangkan rambut mereka. Di sini ialah lima cara anda bolehberpotensi mengelak mengganggu isukeguguran rambut:
Sejarah Keluarga
Ia adalah penting untuk memahami sejarah keluarga anda mengenai keguguran rambut. Banyak kes keguguran rambut genetik, yang bererti terdapat ada sedikit anda boleh lakukanuntuk menghentikan rambut anda daribergaduh. Apa anda boleh lakukan ialah jadi padapengesan api untuk tanda-tanda pertama , dan kepala untuk pakar dermatologi anda untuk opsyen rawatan secepat mungkin. Tidak lama lagi anda memulakan rawatan, lebih baik. Anda mungkin tidak dapat terbalik genetik anda, tetapi anda boleh mengurangkan keterukankeguguran rambut anda dengan memberi perhatian segera masalah.
Hidari Stress
Tekanan ialah satu faktor utama untuk keguguran rambut bukan genetik dalam kedua-dualelaki dan wanita. Bila rakyat ialah di bawah tekanan emosi atau teruk fizikal, mereka sering merasakan keguguran rambut. Lantarannya, ikhtiarkan mengurangkan tekanan dalam hidup anda. Ini mungkin dengan bermeditasi, bersenam, atau hanya memangkas pada jadual kerjaanda dan mengambil lebih masa untuk diri mu.
Kawal Diet Permakanan Anda
Diet boleh memainkan satu peranan penting dalam kesihatan rambut. Jika badan anda kurang dalam vitamin-vitamin tertentu atau mineral, ia boleh menjurus keguguran rambut. Ini ialahmengapa banyak anorexics alami keguguran rambut dalam rumpun-rumpun bercapuk-capuk.Anda tidak perlu menjadi anoreksik adalah kekurangan dalam vitamin-vitamin , bagaimanapun.Kuat makan yang Malahan sihat tidak mungkin mendapatamaun betul nutrien. Disebabkan itu ia satu idea yang baik untuk ambil satu multivitamin setiap hari untuk membentukkan untuk mana-mana kekurangan-kekurangan
Elakkan Penggunaan Bahan Kimia Berlebihan
Ia satu amalan biasa untuk wanita (malah sesetengah lelaki) untuk warna rambut mereka danmenggunakanrawatan-rawatan keras seperti ombak tetap dan relaxers. Banyak jenis haircolor, perms and relaxers dibuat dengan bahan-bahan kimia berbahaya yang boleh merosakkanrambut dan menjurus retakan dan kehilangan. Jika rambut cukup patah dekat dengan akar, ia boleh menjurus serius menguruskan dan gondol. Jadi untuk mengelak jenis ini keguguran rambut, menghadkan penggunaan produk-produk ini anda atau mengelakmereka sekali. Jikarambut anda telah pun menjejaskan, rawatan-rawatan minyak panas dan perapi dalam boleh membantu.
Hormon Yang Seimbang
Wanita terutamanya mudah dipengaruhi untuk keguguran rambut hormon. Contoh terbaik jenis ini keguguran rambut ialah apa yang berlaku berikutan kehamilan. Putus Haid dan perimenopause mungkin juga menjurus keguguran rambut dalam sesetengah wanita. Pastikananda mendapat pemeriksaan doktor tahunan dan mempunyai tiroid anda menyemak pada setiap kunjungan. Keeping hormon-hormon anda dalampenimbangan wajar, sekurang-kurangnya untuk wanita, dapat membantu mencegah keguguran rambut tidak perlu.
Cara - cara Mengatasi Rambut Gugur
Berjuta-juta orang di sekeliling pengalaman dunia keguguran rambut tidak dikehendaki.Sementara ramai fikirkeguguran rambut sebagai satu isu lebih banyak lelaki, wanita jugarentan. Jika anda adalah kehilanganrambut, perkara pertama anda perlu lakukan mengetahuimengapa.
Sebahagian besar orang lelaki yang alami keguguran rambut mempunyai suatu syarat memanggil kebotakancorak lelaki yang mana genetik di alam. Bagaimanapun , faktor lain seperti penyakit-penyakit tertentu, ubat-ubatan, ketidakseimbangan-ketidakseimbanganhormon dan tekanan boleh jadi untuk menyalahkan.
Ini ialah mengapa ia begitu penting untuk melihat doktor anda sebaik sahaja anda perhatikanmasalah. Dia atau dia dapat berjalan satu rentetan peperiksaan untuk mengenepikan mana-mana isu perubatan mendasariyang boleh jadi menyumbang untuk atau malahan menyebabkankeguguran rambut anda.
Jika ia berazam yang rambut anda bergaduh disebabkan satu masalah perubatan, berita baikadalah masalahsering boleh jadi dibetulkan. Sebaik Sahaja anda menerima rawatan sesuai, keguguran rambut anda perluberhenti dan rambut anda sepatutnya tumbuh semula dalam.
Tempoh postpartum untuk ibu-ibu baru ialah satu contoh yang sempurna ini. Ramai Wanita mencari rambutmereka menguruskan keluar setelah melahirkan tetapi akhirnya tumbuhkembali dalam. Ini dijangka satu ketakseimbangan hormon sementara yang mana betul sendiriapabila tiba masanya.
Untuk mereka yang mengalami tekanan bersangkutan keguguran rambut, mencari cara-cara untuk denganberkesan menguruskan tekanan mereka atau mengubah gaya hidup mereka boleh membuat satu perbezaan yang besar.
Individu-individu menderita akibat keguguran rambut genetik mempunyai beberapa pilihan. Terdapatrawatan-rawatan topikal untuk lelaki dan wanita seperti Rogaine yang mengandungi monoxodil, satu ramuanterbukti untuk membantu tumbuh semula rambut.
Untuk lelaki, terdapat satu ubat preskripsi memanggil Propecia yang mana biasa merawatkebotakan coraklelaki. Jika anda mencari satu lebih pendekatan semula jadi, cuba memicitkulit kepala sering dengan minyak-minyak pati rangsang untuk menggalakkan pertumbuhan.
Anda boleh juga menyamar menguruskan kawasan-kawasan dengan krim berwarna dan serbukyang memberikan rupa rambut lebih tebal. Sebagai anda dapat melihat, terdapat banyak pilihanboleh didapatiuntuk membincangkan masalah keguguran rambut. Kunci ialah untuk mencari penyelesaian yang berjalanpaling baik untuk anda.
10 Sebab Rambut Gugur
Bila satu masing-masing mengalami dari keguguran rambut yang melebihi lebih daripada 100 elemen setiap hari, keguguran rambut berlebihan ini meminta kebimbangan.
Untuk menentukan keterukan atau kaedah-kaedah rawatan berpotensi, ia penting untuk pengenalpastianpunca. Below anda akan menemui satu pelbagai kemungkinan luas tentang mengapa anda adalah kehilangan rambut anda:
Keturunan
Salasilah agak kuat dan satu daripada sebab-sebab paling biasa keguguran rambut didapati dalam genetik. Androgenetic alopecia timbul apabila seorang ibu atau bapa mempamerkankeguguran rambut (juga dikenali sebagai keguguran rambut berpola lelaki atau keguguran rambut berpola wanita).
Ia melalui gen-gen pertumbuhan rambut itu terjejas , di mana mengecut folikel menyebabkan keguguran rambut beransur-ansur dalam lelaki atau keseluruhan menguruskan rambut pada wanita. Biasanya, separuhdaripada itu dengan keguguran rambut diwariskan mulai memperlihatkan kesan-kesan oleh umur 50.
Tekanan
Kedua-dua tekanan fizikal dan mental menyebabkan keguguran rambut, yang boleh berlarutanselama berminggu-minggu untuk bulan teratur. Biasanya, rambut akan kembali dalam beberapa bulan. PembedahanBaru-baru Ini, penyakit, atau satu demam panas hanya beberapabenda-benda yang boleh menyebabkan satu reaksi
Penjagaan Rambut Yang Tidak Betul
Mereka yang membuat ia satu tabiat untuk dengan ketat berundur rambut mereka, memakaitocang ketat , danmempamerkan ikat ekor kuda ketat boleh menyebabkan keguguran rambut. Ini mungkin kelihatan sekitar tepigaris rambut.
Besi-besi bergulung, pewarna , dan beberapa produk-produk rambut mungkin jugamenyebabkan keguguran rambut. Ia biasa untuk rambut untuk tumbuh semula selepasmencubit tabiat-tabiat penjagaan rambut anda.
Faktor Umur
Sebagai satu seseorang menjadi tua, keupayaan mereka untuk tumbuh rambut terubah. Bulu-bulu cenderung untuk putus dengan lebih mudah.
Menghidapi Penyakit
Bila seseorang mengalami dari satu penyakit, seperti sifilis, dispose, atau kanser, rambutboleh bergaduh danbergantung pada keadaan itu – tumbuh semula.
Rawatan Perubatan
Kesan-kesan sampingan dikaitkan dengan satu pelbagai jenis rawatan-rawatan perubatan danubat-ubatanadalah diketahui untuk menyebabkan keguguran rambut. Ini terutama melihat padapesakit itu yangmengalami kemoterapi atau sinaran untuk kanser. Pencair Darah mungkin jugamenyebabkan sambutan sama.
Bagi sesetengah, rambut umumnya tumbuh kembali sekali ubat atau rawatan telah siap.
Kekurangan Nutrisi
Satu Diet yang kurang protein, besi, atau nutrien lain mungkin menjejaskan rambut. Bertambah jumlah ituvitamin dan mineral yang badan menerima membenarkan rambut untuk kembali.
Vitamin-vitamin Multi kadangkala membantu, serta tambahan makanan tertentu untuk satudiet.
Hormon
Pada wanita, keguguran rambut mungkin berlaku sebagai tahap-tahap hormon menjadi terjejas oleh pil mengawal kelahiran, kehamilan, atau satu perubahan dalam kitaran haid mereka.Sering, rambut akan tumbuh semula.
Kurap
Selalu dilihat pada anak-anak, kehadiran kurap (kurap kepala) kulit kepala akan menyebabkan keguguran rambut.
Trichotillomania
Sesetengah Orang mempamerkan satu kelakuan bernafsu liar dikenali sebagai trichotillomania,yang bergerakseseorang merentap rambut dari kulit kepala mereka, bulu mata , dan kening.
Biasanya, individu-individu boleh menggunakan perbuatan ini sebagai satu bentuk pembebasan diri. Keguguran rambut Ketara sering hasil.
Nama Amla (Hindi) / Amalaka (Sanskrit) / Amlaki (Bengali) / Botani: Emblica Officinalis / Nellikaai (Tamil) / gooseberry India (Bahasa Inggeris)
Gooseberry India adalah asli ke India. Ia telah digunakan sebagai bahan berharga dalam pelbagai ubat-ubatan di India dan di Timur Tengah dari zaman berzaman. Shusrut, pihak berkuasa Ayurveda yang hebat menganggap ianya sebagai buah asid semua yang terbaik dan paling berguna dalam kesihatan dan penyakit. Ia terutamanya bernilai untuk kandungan vitamin C yang tinggi.
Amla merangsang folikel rambut yang seterusnya menggalakkan pertumbuhan rambut dan juga memperbaiki tekstur rambut. Ia juga menghalang uban pramasa rambut dan kelemumur. Wanita India amnya menggunakan Amla untuk membasuh rambut mereka, yang bertindak sebagai perapi rambut asli.
Resipi
(1) Tonik rambut:
Mengambil berat sama Avuri (Indigo / indiofera tinctoria) daun, Bringhraj (Wadelia calendulacea / eclipta prostrata), Amla segar dan bunga bunga raya dan mengisar kepada pes. Campurkan pes dengan kuantiti yang sama banyak minyak kelapa dan haba di atas api sederhana hingga menyejat kelembapan. Sejuk, penapis dan simpan dalam botol. Gosokkan pada kulit kepala dan rambut setiap hari.
(2) syampu Homemade: Untuk rambut yang bersih dan berkilat, membuat syampu ini di rumah. Rendamkan Shikakai benih, soapnuts (Ritha) dan AMLA kering semalaman. pada nisbah 02:02:01. Keesokan harinya, mendidih dalam air selama 15 minit. Keluarkan biji dan kisar pulpa dalam pengadun. Simpan campuran ini di dalam peti sejuk dan gunakan sekali seminggu.
3) MINYAK RAMBUT DENGAN AMLA KERING: potong buah Amla menjadi kepingan kering di bawah naungan. Serpihan ini direbus dalam minyak kelapa sehingga perkara pepejal menjadi seperti debu hangus. Darkish minyak ini adalah minyak yang sangat baik untuk mencegah uban.
(4) AMLA air bilasan: air di mana kering AMLA keping direndam semalaman juga berkhasiat kepada rambut. Air ini harus digunakan untuk bilasan yang terakhir semasa mencuci rambut.
(5) Segar Amla Urut: urut kerap Amla (segar) tanah tampal dan digosok ke kulit kepala telah bekerja keajaiban dalam banyak kes sering menterbalikkan proses uban atau terjatuh dari rambut.
(6) Amla-Susu Tampalkan: Untuk menggalakkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut gelap, rendam 1 amlas yang sedikit dalam susu sedikit untuk beberapa jam, kemudian keringkan dan mengisar kepada pes yang licin bersama segelintir mehendi daun, campuran baik dan gosok ke akar rambut 1 jam sebelum anda mencuci rambut (sama ada syampu atau mencuci rambut herba).
Nama shikakai (Hindi) / Cikaikaai (Tamil) / Sabun-kacang akasia (Bahasa Inggeris) / Botani: Acacia Concinna /
Akasia Concinna (Shikakai) adalah kecil seperti pokok-pokok renek yang tumbuh di dataran, hangat dan kering tengah India. Selama berabad-abad orang-orang yang mempunyai akses kepada pokok ini telah menggunakan buah-buahan seperti buah-untuk membersihkan rambut mereka. Mereka mengumpul, kering dan mengisar buah ini menjadi serbuk, yang dianggap sebagai pembersih atasan untuk "rambut panjang berkilat" dan telah dilaporkan sebagai "menggalakkan pertumbuhan rambut dan mencegah kelemumur". Kerana manfaat ini, serbuk ini dinamakan dengan nama "shikakai" yang secara harfiah diterjemahkan sebagai "buah-buahan untuk rambut".
Buah Shikakai terkenal sebagai syampu herba yang terbaik untuk merawat kelemumur & keguguran rambut. Ia digunakan sebagai pembersih rambut, menggalakkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut lebih sihat dan bersinar. Biasanya, shikakai dicampurkan dengan air untuk membuat pes yang bekerja melalui rambut. Ia lathers sederhana dan membersihkan rambut indah. Ia mempunyai pH yang rendah semula jadi, yang amat ringan, dan tidak menanggalkan rambut minyak semula jadi. Selalunya tiada bilas atau perapi digunakan sejak shikakai juga bertindak sebagai detangler 1. Produk ini purba mungkin pH asal dunia syampu seimbang. Ia amat berkesan dalam menghapuskan minyak dan kotoran dari rambut.
Hibiscus rosa-sinensis L. (Malvaceae) / Semparuththi (tamil) / Gurhal (Hindi) / Bunga Raya (Melayu):
Penduduk pribumi di selatan India menggunakan Bunga Raya Merah untuk tujuan penjagaan rambut: bunga merah dan daun, cabutan yang boleh digunakan pada rambut untuk menangani kejatuhan rambut dan kelemumur pada kulit kepala. Ia digunakan untuk membuat minyak rambut perlindungan. Permohonan yang mudah melibatkan merendam daun dan bunga di dalam air dan menggunakan pengisar basah untuk membuat pes yang pekat, dan digunakan sebagai syampu semulajadi.
Bunga kering teduh dan serbuk digunakan untuk membersihkan rambut dan menghalang keguguran rambut (alopecia).
Bunga raya kering digunakan sebagai ramuan dalam serbuk basuh rambut Meera Herba.
Minyak rambut: (diambil dari majalah)
Mengisar bunga bunga raya dan mengambil jus. Mengambil minyak kelapa dalam kuantiti yang sama dengan jus, dan mendidih bersama-sama di atas api yang rendah. Sebelum bau minyak kelapa keluar, keluarkan dari api. Menggunakan minyak ini setiap hari akan merangsang pertumbuhan rambut.
Anda menggunakan minyak ini dengan beberapa titis minyak vitamin E, dan urut kulit kepala dan menggunakan rawatan tuala panas pada kulit kepala, dan kemudian bilas dalam air kosong (dua kali seminggu), kulit berminyak di kulit kepala akan berkurangan dan anda akan mempunyai bersinar rambut.
Sediakan minyak rambut dengan bahan-bahan berikut:
a) Minyak Kelapa / minyak bijan (Antara sahaja yang anda suka). Minyak kelapa adalah lebih baik untuk kegunaan jangka panjang.
b) Kari meninggalkan
c) Shoeflowers
Dalam campuran kuali besi bahan-bahan berikut dalam nisbah 03:01:01. yang 100 GMS shoeflowers dan 100 GMS daun kari untuk 300 GMS minyak kelapa. Haba ke atas api sederhana hingga ia berhenti buih membentuk. Jangan panaskan di luar titik ini. Buang dari api. Menyejukkan dan tapiskan ke dalam botol yang bersih dengan menggunakan kain kain kasa.
Amalkan minyak ini menggunakan hujung jari anda atau menggunakan swab kapas pada kulit kepala ur. Mengurut perlahan-lahan selama 10 minit dengan jari anda. Jangan menyakiti anda kulit kepala dengan kuku anda sambil mengurut. Basuh dengan air sejuk selepas satu jam. Anda boleh menggunakan mana-mana syampu yang ringan atau serbuk cuci rambut herba-herba, semasa membasuh.
Pek rambut bunga raya:
Daun bunga raya - 10, daun inai - 20, Shikakai penuh - 2. Mengisar ketiga-tiga bersama dan memohon pada kulit kepala sebagai pek rambut. Bilas selepas 10 minit. Basuh rambut anda cara ini seminggu sekali. Hibiscus menghilangkan kelemumur dan membuat rambut berkilat. Shikakai membersihkan rambut.
Bunga raya buatan sendiri meninggalkan-syampu untuk rambut yang berkilat seperti sutera:
Rebus 10 daun bunga raya di dalam air. Daun akan menjadi lembut. Buang daun, menambah shikakai untuk air dan menggunakannya untuk mencuci rambut.
Hibiscus rambut sawit
Bunga raya bunga = 10 gm, kayu manis - 10 gm, fenugreek - 5 gm, kering champak bunga (Michelia Champaca) - 5 gm. Meletakkan mereka ½ liter minyak kelapa dan menyimpan di matahari setiap hari. Selepas seminggu, esen akan mencampurkan ke dalam minyak.
Gunakan minyak ini setiap hari. Rambut akan menjadi bersih, dan akan mula membesar dengan baik. Rambut akan menjadi wangi
Soapnut (Bahasa Inggeris) / Aritha / Reetha (Hindi) / Boonthi vidhai (Tamil) / Nama Botani: Sapindus Trifoliatus atau mukorossi Sapindus
Reetha serbuk disediakan dari buah-buahan kering Reetha. Ia boleh digunakan sebagai pek muka untuk memperbaiki kulit muka. Ia digunakan sebagai permohonan rambut untuk menjadikan rambut yang berkilat. Ia juga menghilangkan kelemumur dan kutu di rambut. Ia juga boleh digunakan untuk membersihkan barang kemas dan untuk membasuh pakaian wul. Ia digunakan dalam persediaan Ayurveda dan syampu herba. Soapnuts dikenali sebagai tonik rambut yang cemerlang.
Mengapa Basuh dengan Soapnuts?
Saya sebenarnya didapati soapnuts menjadi lebih tinggi kepada semua produk komersial saya cuba! Dan bar syampu, terlalu! Antara perkara yang saya suka tentang mereka adalah:
Tolak penumpahan hala!
Nice kulit kepala bersih
-Lembut membersihkan
-Kasut itu!
BODY!
-Semua semulajadi, dan mempunyai pemprosesan yang sangat sedikit
-Ia murah!
-Tidak perlu untuk penyaman atau asid basuh
Cara menggunakan:
Mencampurkan PASTE ANDA dengan serbuk Aritha:
1: Tempat memerlukan jumlah serbuk dalam mangkuk kemudian masukkan air dan gaul rata untuk mewujudkan pes tebal.
2: perlahan-lahan mengurut pes ke dalam rambut dan kulit kepala berputar dengan hujung jari anda.
3: Tunggu untuk 2 hingga 5 minit.
4: Basuh bersih-bersih dengan air
Dengan serbuk aritha itu, shikakai serbuk dan serbuk Amala juga boleh dicampur. Bahagian sama setiap boleh digunakan.
Membuat Cecair Soapnut (untuk rambut dan kulit kepala berminyak) 1 c. soapnuts (lebih kurang 22 kacang) direndam semalaman dalam 1 c. air. (Saya hanya menggunakan air paip suam). Ini akan membuat 8 - bernilai 16 membasuh!
NOTA: Pastikan soapnuts anda tidak mempunyai benih di dalam - jika mereka berbuat demikian, retak mereka dibuka dengan alat pemecah buah keras dan membuang benih keluar.
Tapis yang soapnuts (saya menggunakan penapis dan corong)
Tambah 1 T. lemon segar atau jus limau kepada cecair. Lemon / limau membantu gris dipotong, walaupun ia juga seolah-olah benar-benar membantu menambah sinarnya dan mengelakkan kekeringan bagi saya terlalu - rambut saya kelihatan dan berasa lebih baik dengan jus ditambah. Untuk pengetahuan jus limau bekerja benar-benar hebat dan pilihan saya!
Cecair akan menjadi berwarna perang yang sederhana dan akan membuat 8 oz. jumlah (yang membuat 8-16 washings!)
Menyimpan cecair anda di dalam peti sejuk untuk pemeliharaan terbaik (beberapa ppl walaupun menyimpannya dalam dulang kiub ais di dalam peti beku - kiub masing-masing akan sama 1 oz). Beberapa orang telah kejayaan yang telah meninggalkan ia keluar dari peti sejuk selama satu minggu.
Membiarkan tinggal di antara 30 saat hingga 2 minit, kemudian bilas. (Jika anda telah berminyak, ia berfungsi dengan baik untuk meninggalkan lebih lama sebelum membilasnya keluar, sebagai masa yang lebih panjang membantu menyingkirkan minyak). Tiada menggosok atau geseran yang diperlukan manakala bilas! Sebagai cecair sudah berasid, saya mendapati tidak perlu bilasan untuk penghawa atau asid.
Dan di sini u dapat!! Berkilat, melenting, rambut semulajadi dan lembut dibersihkan dan kulit kepala!
Berapa lama cecair ini terakhir di dalam peti sejuk? Baik, saya tidak pernah mempunyai lombong pergi lapuk, tetapi saya biasanya menggunakan dalam tempoh 2 minggu.
Pokok Lidah Buaya resipi syampu untuk rambut kering
1/4 cawan cecair Castile Soap
1/4 cawan gel lidah buaya atau jus
1 sudu teh gliserin
1/4 sudu kecil minyak badam manis
1 sudu besar madu
Arahan:
1. Kacau semua bahan;
2. Menyimpan ke dalam botol dan sentiasa goncang sebelum menggunakan;
3. Memohon kepada rambut dan biarkan duduk untuk beberapa minit;
4. Bilas dengan air sejuk. Sila membuat perubahan ia sesuai dengan keperluan anda.
Bagi minyak rambut resipi Pokok Lidah Buaya penggunaan Pokok Lidah Buaya serbuk (u boleh mendapatkan jenama Hesh dalam mana-mana kedai runcit india) & gabungkan dengan herba yang berbeza dalam minyak asas yang sesuai
Penggunaan ubat
Dalam perubatan tradisional India, buah-buahan kering dan segar loji digunakan. Semua bahagian tumbuhan yang digunakan dalam pelbagai Ayurveda / Unani perubatan (Jawarish AMLA) sediaan herba, termasuk buah, biji, daun, akar, kulit kayu dan bunga. [16] Menurut Ayurveda, buah aamla masam (AMLA) dan astringen (kashaya) dalam rasa (rasa), dengan manis (madhura),, rasa (katu) pahit (tikta) dan pedas menengah (anurasas). [16] kualiti (gunas) adalah cahaya (laghu), dan kering (ruksha), kesan postdigestive (vipaka) manis (madhura), dan tenaga (virya) penyejukan (Shita). [12]
Menurut Ayurveda, aamla baki ketiga-tiga doshas. Manakala aamla sesuatu yang luar biasa kerana ia mengandungi lima daripada enam cita rasa yang diiktiraf oleh Ayurved, ia adalah yang paling penting untuk mengenali kesan virya ", atau kemujaraban, dan" vipaka ", atau pencernaan kesan pasca. Dipertimbangkan dalam cahaya ini, aamla amat membantu dalam mengurangkan pita disebabkan oleh tenaga penyejuk. [16] dan baki kedua-dua Pitta dan Vata oleh kerana rasa manis. Kapha diimbangi terutamanya disebabkan tindakan yang kering. Ia boleh digunakan sebagai rasayana (rejuvenative) untuk menggalakkan panjang umur, dan secara tradisional untuk meningkatkan penghadaman (dipanapachana), sembelit melayan (anuloma), mengurangkan demam (jvaraghna), membersihkan darah (raktaprasadana), mengurangkan batuk (Kasahara), mengurangkan asma (svasahara), mengukuhkan hati (hrdaya), manfaat mata (chakshushya), merangsang pertumbuhan rambut (romasanjana), menghidupkan badan (jivaniya), dan meningkatkan intelek (medhya). [16]
Dalam formulasi polyherbal Ayurveda, gooseberry India adalah satu juzuk yang sama, dan paling ketara adalah bahan utama dalam sebuah rasayana herba purba dipanggil Chyawanprash. [12] Ini formula, yang mengandungi 43 bahan-bahan herba serta menjelaskan mentega, minyak bijan, gula jus tebu , dan madu, pertama kali disebut dalam Samhita Charaka sebagai majmuk rejuvenative utama. [17] [18]
Balang India Selatan Andhra AMLA jeruk
Dalam terapi tradisional Cina, buah ini dipanggil yuganzi (余甘 子), yang digunakan untuk menyembuhkan radang kerongkong.
Emblica teh officinalis boleh memperbaiki neuropati diabetes. Pada tikus ketara mengurangkan glukosa darah, pengambilan makanan, pengambilan air dan pengeluaran air kencing dalam tikus diabetik berbanding dengan kumpulan kawalan bukan-diabetes
Alternanthera sessilis
Alternanthera sessilis
Phyllanthus Niruri
Keezhanelli
No comments:
Post a Comment